Perubahan Mengejutkan Usai Melahirkan
Inilah perubahan-perubahan mengejutkan usai melahirkan, yang akan Anda hadapi dan atasi.
>detil
artikel
Tips Bersihkan Pompa ASI
Ayo Bunda, jangan lupa untuk membersihkan dan mencuci pompa ASI Anda. Terutama sehabis digunakan. Jangan sampai terkena bakteri dan mengontaminasi ASIP hingga membahayakan bayi. Berikut beberapa tip membersihka pompa ASI manual maupun elektrik. >detil
Perah ASI VS Pompa ASI
Mendapatkan ASIP atau ASI perah bisa dengan dua cara. Menggunakan tangan atau pompa. Tentu masing-masing memiliki keuntungan dan kekurangan. Apapun pilihannya, bundalah yang menentukan. Mana yang terbaik dan paling nyaman untuk dirinya sendiri. >detil
Mengatasi Payudara Bengkak
Payudara bengkak terjadi bukan karena penuh dengan ASI namun karena terjadi sumbatan. Hal itu disebut engorgement atau payudara bengkak. >detil
Ibu Menyusui Bisa Puasa
Ibu menyusui bisa ikut berpuasa. Namun, ada byang harus diperhatikan agar kebutuhan bayi tetap tercukupi dan ibu pun tetap nyaman berpuasa. >detil
Ruang Laktasi Ideal
Jika ingin membawa bayi yang masih menyusu jalan-jalan, pilih lokasi yang bisa memfasilitasi Anda para ibu menyusui, seperti ruang laktasi. Dan pilih ruang menyusui yang memiliki fasilitas ini. >detil
Tantangan Menyusui
Sejumlah tantangan menyusui yang sering dialami bunda baru dan kiat mengatasinya: >detil
Mengatur Waktu dan Tenaga Ibu Baru
Kehadiran bayi akan mengubah jadwal dan agenda. Tapi bukan berarti satu hari lewat begitu saja tanpa kesan. Ibu perlu bisa mengatur waktu dan tenaga dengan tepat. >detil
Mengencangkan Payudara
Agar payudara tetap kencang paska menyusui, latihlah otot-otot penyangga payudara serta lengan dan bahu. >detil
Ibu Langsing Dengan Zumba Dance
Zumba dance bisa menjadi pilihan tepat untuk membuat ibu baru kembali langsing setelah melahirkan. Lakukan 3 bulan setelah persalinan, 2-3 kali seminggu maksimal 1 jam. >detil
Daftar Ruang Laktasi di Mal
Saat jalan-jalan di mal, bunda tentu ingin bisa menyusui atau memerah ASI dengan nyaman. Berikut daftar ruang laktasi di mal-mal >detil
First | < Prev  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15  Next >  | Last