Tips Bersihkan Pompa ASI
Ayo Bunda, jangan lupa untuk membersihkan dan mencuci pompa ASI Anda. Terutama sehabis digunakan. Jangan sampai terkena bakteri dan mengontaminasi ASIP hingga membahayakan bayi. Berikut beberapa tip membersihka pompa ASI manual maupun elektrik.
>detil
artikel
Ruang Laktasi Ideal
Jika ingin membawa bayi yang masih menyusu jalan-jalan, pilih lokasi yang bisa memfasilitasi Anda para ibu menyusui, seperti ruang laktasi. Dan pilih ruang menyusui yang memiliki fasilitas ini. >detil
Tantangan Menyusui
Sejumlah tantangan menyusui yang sering dialami bunda baru dan kiat mengatasinya: >detil
Mengatur Waktu dan Tenaga Ibu Baru
Kehadiran bayi akan mengubah jadwal dan agenda. Tapi bukan berarti satu hari lewat begitu saja tanpa kesan. Ibu perlu bisa mengatur waktu dan tenaga dengan tepat. >detil
Mengencangkan Payudara
Agar payudara tetap kencang paska menyusui, latihlah otot-otot penyangga payudara serta lengan dan bahu. >detil
Ibu Langsing Dengan Zumba Dance
Zumba dance bisa menjadi pilihan tepat untuk membuat ibu baru kembali langsing setelah melahirkan. Lakukan 3 bulan setelah persalinan, 2-3 kali seminggu maksimal 1 jam. >detil
Daftar Ruang Laktasi di Mal
Saat jalan-jalan di mal, bunda tentu ingin bisa menyusui atau memerah ASI dengan nyaman. Berikut daftar ruang laktasi di mal-mal >detil
Mengatasi ASI Merembes
Pernahkan saat di tempat kerja, ASI merembes dan membuat bra serta baju di bagian dada basah? Coba atasi dengan beberapa trik berikut ini. >detil
Merawat Perineum Paska Persalinan
Perineum adalah daerah antara vagina dan anus yang mengalami perobekan saat proses persalinan alami. Luka robekan bisa jadi pintu masuk kuman penyebab infeksi. Jaga kebersihan daerah perineum! >detil
Agar Nyaman Menyusui
Menyusui bayi setiap 2 jam sekali bisa sangat melelahkan. Agar Bunda selalu nyaman saat waktunya menyusui, beberapa trik berikut ini bisa dicoba. >detil
Tips 'Me Time' Ibu Baru
Jika rasa bersalah karena “mengabaikan” anak saat menikmati me time begitu sulit dikesampingkan, cobalah kreatif memilih bentuk aktivitasnya. Pilih kegiatan me time yang juga ikut menyibukkan anak. >detil
First | < Prev  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14  Next >  | Last